Achtsamkeitspfad: Finde dein inneres Gleichgewicht wieder
€102.00
Wir leben in einer hektischen Welt, oft ohne einen Moment für uns selbst zu haben. Unser Achtsamkeitspfad wurde entwickelt, um dir einen Raum der Ruhe zu bieten und dir praktische Techniken beizubringen, um Stress zu bewältigen, die Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern (MBSR-Protokoll; MBST-Protokoll; Achtsamkeit in der Krankenhauspsychologie: Meditation in der Onkologie, Kardiologie und Neurologie; Achtsamkeit im Sport; Achtsamkeit in der Geriatrie; Achtsamkeit für Jugendliche – MFY-Protokoll; Achtsamkeit für Essstörungen – MB-EAT-Protokoll; Achtsamkeit für ADHS – Maps for ADHD-Protokoll).
Der Pfad kann individuell oder in der Gruppe durchgeführt werden.
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