ADHS: Die Bedeutung des Verstehens!!!
Einige von euch haben mir gesagt: „Ich habe eine ADHS-Diagnose erhalten, aber ich verstehe nicht, was das bedeutet.“ Hier bin ich, ich erkläre es euch kurz: Das erste Ziel ist zu verstehen, wie dein Gehirn funktioniert. ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Es ist eine andere Art, wie dein Gehirn funktioniert. Dein Gehirn kann wie ein Radio sein. Manchmal kann das Radio von alleine den Sender wechseln, und es kann schwierig sein, bei einem einzigen Programm zu bleiben. Es kann passieren, während du Hausaufgaben machst, einem Freund zuhörst oder spielst. Schauen wir uns einige spezifische Beispiele an: HYPERAKTIVITÄT
Du kannst wie ein Rennwagen sein, der ständig auf voller Geschwindigkeit fahren möchte, während andere nur mit der Geschwindigkeit eines normalen Autos unterwegs sind. Es kann passieren, während du im Unterricht bist; dein Körper könnte sich bewegen wollen, mit den Fingern trommeln, auch wenn du sitzen und zuhören sollst. UNAUFMERKSAMKEIT Stell dir vor, du schaust einen Film, aber plötzlich beginnt dein Geist zu wandern, und du bemerkst, dass du die Hälfte der Geschichte verpasst hast. Es ist ein bisschen so, als ob du Hausaufgaben machst und, obwohl du das Buch ansiehst, deine Gedanken woanders sind, vielleicht bei dem, was du nach der Schule machen wirst. Ablenkbarkeit Hast du schon einmal versucht, ein Buch zu lesen, aber jeder kleine Geräusch um dich herum, wie das Ticken der Uhr oder jemand, der in der Ferne spricht, lenkt dich ab? Es ist, als wäre deine Aufmerksamkeit ein Schmetterling, der bei der kleinsten Bewegung oder dem geringsten Geräusch davonfliegt, was es schwer macht, sich auf das zu konzentrieren, was du gerade tust. IMPULSIVITÄT Stell dir vor, du hast einen Gedanken im Kopf und fühlst dich verpflichtet, ihn sofort auszusprechen, ohne darüber nachzudenken, ob es der richtige Zeitpunkt ist. Es ist ein bisschen so, als ob du ein Dessert auf dem Tisch siehst und es sofort isst, ohne darüber nachzudenken, ob es Zeit für das Abendessen ist oder ob du schon genug gegessen hast.
Dein Gehirn braucht ein bisschen mehr Verständnis und Unterstützung. Hab keine Angst, um Hilfe zu bitten oder Werkzeuge zu nutzen, die dir helfen können, dich wohlzufühlen.
Das Verstehen von ADHS kann sehr hilfreich sein, da es dir hilft, dich nicht fehl oder unfähig zu fühlen.
Frag konkret die Person, die die Bewertung durchgeführt hat, nach der Bedeutung der Begriffe, die in der Bewertung verwendet wurden. Bei Zweifeln kannst du auch uns vom Ambulatorium PECOM in Bozen (Trentino-Südtirol) fragen.