Erzählung einer Essstörung: Die Geschichte von Anita

ESS oder Essstörung. Laut den neuesten Versionen wäre es korrekter, von ESD, also Ess- und Ernährungsstörung, zu sprechen. Ich glaube, wir haben alle diese Namen mindestens einmal gehört. Oder wir haben von Anorexie und Bulimie gehört… Aber wissen wir wirklich, was es bedeutet, an einer Essstörung zu leiden?

Heute möchte ich euch die Geschichte von Anita erzählen. Anita ist ein Fantasiename, den ich gewählt habe, um die Geschichte dieses Mädchens zu erzählen, das mit 16 Jahren an Anorexia nervosa erkrankt.

Anita ist ein 12-jähriges Mädchen, mitten in der Adoleszenz und noch auf der Suche nach ihrer Identität. Sehr schüchtern, wird sie rot, sobald man mit ihr spricht, und sogar während der Prüfungen in der Klasse. Sehr gut in der Schule, ist sie das typische „Streberkind“ der Klasse, wie sie selbst sagt. Ein wenig „hinterher“ im Vergleich zu ihren Mitschülerinnen: Sie trägt keinen gepolsterten BH, schminkt sich nicht (ihren ersten Mascara haben ihr die Eltern in der ersten Klasse der Oberstufe geschenkt. Er liegt immer noch unbenutzt da), glättet ihre Haare nicht, trägt keine super engen Hosen und keine kurzen T-Shirts, die den Bauch zeigen. Sie trägt „Jungenkleidung“: weite Hosen, lockere Pullover. Sie hat nicht viele Freunde in der Klasse. Außerdem, wie sie selbst sagt, ist sie sehr gut in der Schule, und wie es sich für alle „Streber“ gehört, wird sie von der VIP-Gruppe der Klasse ausgeschlossen, ausgegrenzt und wegen ihres Charakters und ihres Kleidungsstils sogar gemobbt.

Anita ist ein sehr sensibles und etwas unsicheres Mädchen. Ihr Selbstwertgefühl hängt stark davon ab, was andere von ihr denken. Insbesondere das Urteil ihres Vaters hat einen starken Einfluss auf ihr Selbstbild: Anita fühlt sich ständig verpflichtet, ihrem Vater zu beweisen, dass sie gut genug ist. Für ihren Vater ist die Schule sehr wichtig, und Anita, die sehr gut in der Schule ist, zeigt ihren Wert, indem sie immer sehr hohe Noten nach Hause bringt. Das gibt ihr ein gutes Gefühl: Jedes Mal, wenn sie eine 10 nach Hause bringt, erhält sie Anerkennung von ihrem Vater. Wenn jedoch die Note unter dem ersehnten Maximum liegt, genügt ein einfacher Blick oder ein kurzer Kommentar des Vaters, um Anitas Zweifel an ihrer eigenen Leistungsfähigkeit aufkommen zu lassen. Eine Wolke der Unsicherheit, der Niedergeschlagenheit und des Unwohlseins fällt über Anita, die sich oft in Tränen zurückzieht, um ihren Schmerz zu lindern.

Anita ist auch ein Mädchen, das mit 12 Jahren offiziell in die Welt der Frauen eintritt: Sie bekommt ihre erste Menstruation. Zusammen mit der Menstruation beginnen sich ihre Körperformen zu verändern. Ihre Brüste beginnen zu wachsen und ihre Hüften füllen sich aus. Auch das Gewicht auf der Waage beginnt um ein paar Kilo zu steigen. Der Vater, der Anitas körperliche Veränderung bemerkt, aber nicht ihre Zerbrechlichkeit, macht einen Kommentar, der für Anita den Wendepunkt darstellt: „Du hast einen dicken Hintern!“. Diese einfachen Worte haben einen starken Einfluss auf Anita, die sich zunehmend unzulänglich, hässlich und ihrem Vater gegenüber nicht gut genug fühlt. Sie, die immer eine Feinschmeckerin gewesen war, beginnt, sich selbst zu regulieren: Sie versucht, den Konsum von Süßigkeiten, die sie gerne mochte, zu reduzieren und meldet sich zum Basketball an. Innerhalb eines Jahres verliert sie 17 kg. Anita ist glücklich über ihr erreichtes Ziel, sie war großartig! Wer hätte wie sie die Willenskraft, die Ausdauer und das Engagement, ein solches Ziel zu erreichen?

Die Freude währte jedoch nicht ewig: Ja, Anita hatte ihr Ziel mit großem Einsatz erreicht, aber wie sollte sie es nun halten? Unmöglich, daran zu denken, Süßigkeiten wieder in die Ernährung einzuführen, und vor allem unmöglich, auch nur für einen Tag mit dem Sport aufzuhören. Für Anita beginnt daher eine lange Phase der Gewichtskontrolle, der Überwachung ihrer Ernährung und der körperlichen Aktivität: zehnmal tägliches Wiegen, tägliche sportliche Betätigung, bis zu zwei Stunden Sport pro Tag und eine stark kalorienreduzierte und streng kontrollierte Ernährung.

Die anfängliche Freude verwandelte sich schnell in Frustration: Frustration, wenn das Gewicht auf der Waage um nur 200 Gramm anstieg; Frustration, wenn sie bei einer besonderen Gelegenheit die Kontrolle über das Essen verlor und mehr aß, als sie sich vorgenommen hatte, vielleicht einfach, weil sie hungrig war … aber das erkannte sie nicht. Anita konnte die tatsächlichen Bedürfnisse ihres Körpers nicht mehr wahrnehmen: Sie konnte nicht mehr spüren, ob sie hungrig war, ob sie satt war, ob sie müde war, was sie essen wollte und was nicht … Es ging nur noch um Zahlen: das Gewicht auf der Waage, die aufgenommenen Kalorien, die Stunden körperlicher Aktivität, die Anzahl der Schritte, die zurückgelegten Kilometer … Neben der körperlichen Sphäre, in der Anita stark untergewichtig wurde und dies über mehrere Jahre beibehielt, litt auch ihre Beziehung zu anderen und ihre Familie. Anita fühlte sich unwohl, wenn sie mit Freunden ausging oder in Gesellschaft aß. Sie verzichtete auf soziale Anlässe und isolierte sich … Sie fühlt sich, als ob sie in einer Blase lebt, als ob die Welt auch ohne sie weitergehen könnte, als ob sie von ihrem Vater und ihren Freunden nicht geschätzt würde, als ob niemand ihre Abwesenheit bemerken würde, als ob niemand bemerkt hätte, dass es IHR SCHON LANGE NICHT MEHR GUT GING…

An einem bestimmten Punkt klickt es bei Anita, und sie erkennt, dass sie sich mit dem Gewicht und den Formen, die sie so sehr angestrebt und gehalten hat, nicht wohlfühlt.

Sie beschließt, sich helfen zu lassen: Sie beginnt einen integrativen Behandlungsweg mit einem Psychotherapeuten, einem Psychiater und einem Ernährungsberater. Der Weg ist sehr lang, geprägt von Höhen und Tiefen, von Freuden und Schwierigkeiten. Für Anita ist es nicht einfach, die allmähliche Zunahme des Gewichts zu akzeptieren, das sie auf der Waage abliest. Sie hat Schwierigkeiten, wieder Lebensmittel zu probieren, die sie lange Zeit aus ihrer Ernährung ausgeschlossen hatte, aus Angst vor den Auswirkungen auf ihr Gewicht und ihre Körperformen. Nach und nach entdeckt Anita den Geschmack und die Freude am Essen wieder und lernt, das Zusammensein am Tisch in Gesellschaft zu genießen.

Jetzt ist Anita 22 Jahre alt, hat ein normales Gewicht und vor allem eine gesunde Beziehung zum Essen und zu ihrem Körper entwickelt. Die Geschichte, die sie erlebt hat, hat sie dazu gebracht, ein Studium in Ernährung und menschlicher Ernährungswissenschaft zu beginnen. Ihr Wunsch ist es, das Bewusstsein für Essstörungen zu schärfen und den Menschen zu helfen, eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln, die die Bedeutung von Lebensmitteln als Präventionsmittel für die Entwicklung verschiedener Krankheiten berücksichtigt, aber auch die Freude am Essen, das Vergnügen des Zusammenseins und den Geschmack von Speisen sowie das Wahrnehmen der eigenen Körperbedürfnisse nicht vernachlässigt.