{"id":11831,"date":"2024-10-21T10:37:20","date_gmt":"2024-10-21T08:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pecomcare.it\/2024\/10\/adhs-und-langeweile-bozen\/"},"modified":"2025-09-04T15:52:42","modified_gmt":"2025-09-04T13:52:42","slug":"adhs-und-langeweile-bozen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pecomcare.it\/de\/2024\/10\/adhs-und-langeweile-bozen\/","title":{"rendered":"ADHS und Langeweile \u2013 Bozen"},"content":{"rendered":"

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ADHD E NOIA: la storia di Martina<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t[vc_column_text css=““ woodmart_inline=“no“ text_larger=“no“]Martina ist ein 12-j\u00e4hriges M\u00e4dchen, bei dem ADHS <\/a>diagnostiziert wurde.<\/p>\n

In der Schule langweilt sich Martina oft im Unterricht, den sie als repetitiv oder zu langsam f\u00fcr ihr Lerntempo empfindet. Dieses Gef\u00fchl der Langeweile lenkt sie nicht nur ab, sondern f\u00fchrt manchmal dazu, dass sie sich \u00fcberhaupt nicht mehr f\u00fcr das behandelte Thema interessiert, was sich negativ auf ihre schulischen Leistungen auswirkt.<\/p>\n

Martinas Eltern waren besorgt \u00fcber ihre st\u00e4ndigen Klagen \u00fcber Langeweile in der Schule und die Verschlechterung ihrer schulischen Leistungen und beschlossen, sich an die Fachklinik PECOM (Bozen, Trentino-S\u00fcdtirol)<\/a> zu wenden. Die Spezialisten erkl\u00e4rten, dass Langeweile bei Menschen mit ADHS nicht nur durch ein wenig anregendes Umfeld verursacht werden kann, sondern auch durch die Schwierigkeit, die Aufmerksamkeit dauerhaft zu regulieren, da im Gehirn ein Defizit bei der Aussch\u00fcttung von zwei Neurotransmittern (Dopamin und Noradrenalin) besteht.<\/p>\n

Um Martina zu helfen, wurden einige einfache, aber wirksame Strategien angewendet:<\/p>\n

    \n
  1. Einf\u00fchrung von aktiven Pausen<\/strong>: Bei den Hausaufgaben beginnt Martina mit 20 Minuten Arbeit, gefolgt von kurzen 5-min\u00fctigen Pausen, in denen sie sich bewegen oder einer entspannenden T\u00e4tigkeit nachgehen kann. Das hilft, sein Interesse und seine Konzentration aufrechtzuerhalten.<\/li>\n
  2. Abwechslung bei den Unterrichtsthemen<\/strong>: Eltern und Lehrer einigten sich darauf, die Unterrichtsthemen auf unterschiedliche Weise zu pr\u00e4sentieren und Videos, praktische Experimente und interaktive Quizfragen zu integrieren, um den Stoff interessanter zu gestalten.<\/li>\n
  3. F\u00f6rderung des kreativen Ausdrucks<\/strong>: Martina hat gro\u00dfen Nutzen daraus gezogen, ihre Ideen durch Zeichnen und kreatives Schreiben zum Ausdruck zu bringen, Aktivit\u00e4ten, denen sie nachgeht, wenn sie sich von der Schulroutine \u00fcberfordert f\u00fchlt.<\/li>\n<\/ol>\n

    Dank dieser Ver\u00e4nderungen begann Martina, sich weniger gelangweilt und sowohl in der Schule als auch zu Hause mehr eingebunden zu f\u00fchlen, wodurch sich sowohl ihre Stimmung als auch ihre schulischen Leistungen deutlich verbesserten.<\/p>\n

    Diese Geschichte verdeutlicht, wie wichtig es ist, die besonderen Bed\u00fcrfnisse von Menschen mit ADHS zu verstehen und die Lernumgebung anzupassen, um diesen Kindern und Jugendlichen dabei zu helfen, mit Langeweile produktiv umzugehen. Mit der richtigen Aufmerksamkeit und Unterst\u00fctzung kann jeder Mensch mit ADHS seinen Weg zum schulischen und pers\u00f6nlichen Erfolg finden.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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